便便味道大,是肠胃不好?

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最近小编便便完,从厕所里出来的但是,麻麻都要感叹,“味道那末 大,你肠胃出什么的问题啦?”这我要是想啊_(:з」∠)_到底有那末 啥最好的法子能让便便的味道不那末 大(别让麻麻再念叨我了)……

不消化,会让便便变臭!

便便里“臭味”的主要来源,实在要是其他含硫化合物。

可能性亲戚当当你们 吃下去的东西在小肠那末 完整消化搞笑的话,到了大肠,就会被大肠上边的细菌缠住,强制分解掉,产生液体和其他含硫化合物,曾经没哪些味道的“食物残渣”,就变成了臭烘烘的“便便”。

排便不顺畅,便便会那末 臭!

食物残渣在肠道上边的时间越长,细菌就会想方设法地把所有的“食物残渣”其他不剩地分解掉,曾经一来,便便里积累的含硫化合物就太久,便便也会那末 臭。

吃肉太久,便便会很臭!

吃了太久红肉(猪肉、牛肉、羊肉),也会让便便变臭。红肉含硫宽裕,会产生统统含硫化物;再打上去吃肉的但是为了去腥,都要配上其他味道浓重的佐料,哪些大蒜、洋葱、韭菜,哪些东西的味道曾经就很厉害,再打上去身体一加工……

4招让便便没那末 臭!

少吃红肉

少吃点猪、牛、羊等红肉,多吃点鱼肉、鸡肉也挺好。

少吃味道重的佐料

少吃点像是洋葱、大蒜、韭菜累似 味道超重的食物吧,哪些食物经过肠胃加工,曾经就厉害的味道会更加“香醇”。

吃饭细嚼慢咽

吃饭的但是最好细嚼慢咽,减少消化不良的情况报告。

解决便秘

养成定时排便的习惯,可能性便秘严重搞笑的话,最好在医生指导下吃缓泻剂缓解便秘。

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